Inför stundande semesterresa till bl.a Hollywood kommer här en liten guide till vad man kan tänka på innan och under resa till USA. Inför resan gymmar jag mycket, under resans gång kan jag tänka mig att jag kommer att träna om tillfälle ges men det lär inte bli alltför många tillfällen så bättre att ligga i nu! Tänkvärt inför resa till USA I USA är avstånden stora, landet är sannerligen byggt för bilburna. Landet i väst bjuder på det mesta i underhållningsväg och därmed en del saker som man kanske inte vill missa. Innan inresa i landet måste man i dagsläget ha ett inresetillstånd. Besök myndigheten som administrerar detta och fyll i alla…
-
-
Träning
Jag bloggar inte ofta om träning här men kan infa att jag ibland gör det på Fitnessguiden.nu. Framförallt styrketränarar jag. Löpning ligger inte i mitt intresse men jag har upptäckt att jag går bra och snabbt, alltså satsar jag på powerwalk i form av konditionsträning. Med stillasittande jobb så satsar jag därtill på att träna upp musklerna i kroppen, viktigast är nacke och rygg, men favoritkroppsdelen att träna är armar. Bänkpress är också kul att köra men helst tränar jag med Kettlebells.